Tu consulta
Para sacar lo mejor de tí
Contigo
Desde mis inicios he atendido a cientos de personas con el objetivo de ayudarles en su situación actual en el momento en el que acuden a consulta, los temas más abordados son:
- Problemas de autoestima.
- Problemas de asertividad.
- Rupturas sentimentales o pérdidas.
- Dependencia emocional.
- Duelo de un ser querido.
- Trastornos de ansiedad.
- Tratamiento para la hipocondría.
- Tratamiento para el TOC.
- Otros trastornos del estado de ánimo (depresión, ansiedad, manía…)
- Tratamiento de diferentes adicciones (las más comunes, adicción al móvil y RRSS).
Principal objetivo
El principal objetivo en la consulta es que la persona se sienta acompañada en su proceso personal, a nivel emocional, mental y conductual. A través del principal pilar de la terapia, conocerse a uno mismo, se le otorga a la persona herramientas y recursos para que pueda lidiar con su situación y pueda hacer frente a las adversidades personales con las que esté lidiando.
tu espacio
En este espacio de crecimiento personal, se promueve la autoexploración y el autoconocimiento, brindando herramientas para que el paciente desarrolle habilidades de afrontamiento más efectivas. A través de este proceso, no solo se busca un mayor control en las áreas donde es posible intervenir, sino también una mayor serenidad y bienestar al aceptar con paz aquellas circunstancias que están fuera de su control. De este modo, se fomenta un equilibrio entre acción y aceptación, contribuyendo a un crecimiento integral.